Etiķetes, stila un skaistumkopšanas kursi Rīgā

Lady School

Manieru un elegances apmācības kopš 2014. gada

Atklāj savu burvību Lady School vasaras kursā!

Pieteikšanās 2024. vasarai:

Grupas latviešu un krievu valodā:

14-23 gadi/ 11-13 gadi/ 6-10 gadi

LADY CAMP

Jaunās lēdijas stils un manieres. Mācības ar praksi un dzīvošanu muižā (3 dienas).
Advanced programma 14-23 gadus vecām meitenēm un Junior 11-13 gadus vecām meitenēm.

GALDA ETIĶETE

Kursā apgūsi galda etiķetes smalkumus, iemācīsies pareizi lietot ierīces. Pēc kursa jutīsies droši jebkurā uzņemšanā, ciemos un restorānā.

ELEGANTAS MANIERES

Tu iemācīsies smalkas manieres: skaisti stāvēt, sēdēt un vadīt savus žestus tā, lai vienmēr atstātu tikai labāku iespaidu par sevi.

STILĪGS TĒLS

Tu zināsi, kā vadīt iespaidu par sevi, kas tev palīdzēs iekārtot pie sevis vēl vairāk cilvēku!

SASKARSMES KULTŪRA

Pēc kursa zināsi, kā uzvesties un komunicēt ar dažādiem cilvēkiem, spēsi uzsākt sarunu un uzturēt sarunu jebkurā sabiedrībā.

PAŠAPZIŅA

Etiķete un manieres - zināšanas, kas ceļ pašapziņu un paver iespējas. Tev sarežģītā brīdī būs vieglāk rast gudru risinājumu.

JAUNA PIEREDZE

Neaizmirstamas dienas pavadīsi vēsturiskajā muižā etiķetes pasniedzēju un jaunu draudzeņu pavadībā.

450€

Manieru apmācība un dzīvošana
Mālpils muižā
20.-23. oktobris, 2024
13-18 gadus vecām meitenēm

Iesniegt pieteikumu

Kursu tēmas: galda etiķete, tēla psiholoģija, dreskods, mūsdienu meitenes garderobes kapsula un stils, saskarsmes psiholoģija, lēdijas un džentlmeņa etiķete, ķermeņa kustību etiķete, iespaida veidošana.

Grupas latviešu un krievu valodā pēc izvēles.

Rezervēt vietu var apmaksājot 100€.

Uzzināt vairāk par kursu

SUMMER PRINCESS
15.-26. jūlijs / Dienas nometne Jūrmalā
meitenēm no 6 līdz 10 gadiem

GALDA ETIĶETE

Visa kursa garumā meitenes mācās labas manieres pie galda un prasmi pareizi lietot galda piederumus. Katru reizi pirms pusdienām notiek frizūras un higiēnas stunda. Meitenes iemācās ievērot dreskodu, visas pusdienas notiek viesnīcas restorānā.

KUSTĪBU ETIĶETE UN DEJAS

Balstoties uz pasakām par princesēm, notiek deju un aktiermeistarības nodarbības. Meitenes dzied, dejo, noformē dekorācijas un gatavo tērpus. Spēlējot pasakas, meitenes iziet visus pārveides posmus par princesēm. Vecāki varēs redzēt pārvērtības fināla priekšnesumā!

PASTAIGAS UN SPĒLES

Pastaigas un rotaļas pie jūras notiek katru dienu pēc pusdienām, ja laika apstākļi tam netraucē. Viesnīcas parka teritorijā meitenes nodarbojas ar rīta vingrošanu un daudzas nodarbības notiek svaigā gaisā.

620€

SUMMER PRINCESS
Labu manieru dienas nometne
15.-26. jūlijs, 2024
meitenēm 6-10 g.v.
Grupa latviešu vai krievu valodā pēc izvēles.

Uzzināt vairāk / pieteikties

kurss
SUMMER UPGRADE

Gaitas, make up un skaistumkopšanas apgūšana / dienas kursi Rīgā, 10 dienas

KOSMETOLOĢIJA

Lai tava āda izskatītos ideāla kosmetologs parādīs, kā pareizi kopt sejas ādu, kādu kosmētiku labāk lietot, kā sagatavot ādu grima veidošanai.

ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA

Par 10 ārstnieciskās vingrošanas nodarbībām spēsi uzlabot stāju, ķermeņa lokanību un stiprināt muskuļus prese. Tas padarīs tavu siluetu pievilktu un lokanu.

MAKE UP

Kursā tu iemācīsies veidot grimu, kas pa īstam izcels tavu skaistumu: pareizi izvēlēties toni, veidot grimu vieglu, bet noturīgu, veidot meikapu vakaram.

DEFILĒ

Pēc kursa vairs nebūs baiļu vilkt augstpapēžu kurpes. Tu iemācīsies skaisti staigāt, turēt stāju un demonstrēt kleitu, kā to dara modeles.

FRIZŪRA

Uzzināsi, kā ārstēt bojātos matus, kādus līdzekļus labāk pirkt kopšanai un iemācīsies veidot vairākas frizūras dienai un vakaram.

MANIKĪRS

Manikīra stundās iemācīsies gludi un kārtīgi krāsot nagus, sagatavot tos krāsošanai un pareizi apstrādāt nagus. Uzzināsi visu par mūsdienīgām krāsošanas metodēm.

SIEVIEŠU VESELĪBA

Atradīsi atbildes uz visiem jautājumiem par sieviešu veselību, kas ietekmē pašsajūtu, svaru, ādu un emocionālo stāvokli.

DIETOLOĢIJA

Lai svars un āda būtu normāla un pašsajūta vienmēr būtu laba - uztura speciālists pastāstīs kā atklāt trūkstošos vitamīnus, izvēlēties pareizu uztura diētu.

350€

Kurss Rīgā 14-21 gadus vecām meitenēm
Tiek pieņemti pieteikumi 2025. gada vasaras gaidīšanas lapā. Jūs pirmie saņemsiet paziņojumu par datumiem un īpašo cenu!

Iesniegt pieteikumu

290€

Higiēna, skaistumkopšana un stāja
12.-23. augusts (Palikušas vietas tikai grupā krievu valodā)
Kurss Rīgā 11-13 gadus vecām meitenēm
10 darba dienas no 10:00-13:30

Iesniegt pieteikumu

10 dienas nodarbību pa 4 stundām Rīgas centrā.
Kursa priekšmeti: Kosmetoloģija, dietoloģija, manikīrs, grims, frizūra, defilē, ārstnieciskā vingrošana, sieviešu veselība.

Grupas latviešu un krievu valodā pēc izvēles.

Vecākās un jaunākās grupas programmas atšķiras ar informācijas saturu un sarežģītību.

Rezervēt vietu var apmaksājot 100€.

Uzzināt vairāk par kursu

Mācības Lady School tev palīdzēs:

Attīstīt emocionālo intelektu un mīlestību pret sevi
Sajust pārliecību un vieglumu komunikācijā
Iegūt smalkās manieres un graciozu gaitu
Izskatīties stilīgi un būt šarmantai
Izprast cilvēkus un iemantot apkārtējo cieņu
Pārvaldīt iespaidu par sevi
Iekarot sirdis!

Lady School

Lēdijas skolas programmu dibinātāja un autore - Olga Majori. Viņas vadībā darbojas profesionāļi, kas palīdz meitenēm kļūt sievišķīgai un pašpārliecinātai: etiķetes eksperti, fizioterapeits, horeogrāfs, stilists, vizāžists, frizieris, kosmetologs, uztura un sieviešu veselības speciālisti.

Lady School sniedz zināšanas un prasmes, kas uzlabos ikvienas meitenes dzīvi: galda etiķete, kultūra un saskarsmes psiholoģija, gaita, manieres, prasme veidot gaumīgu tēlu, frizūru un grimu.

Skola darbojas kopš 2014. gada ar DIJL-23-196-ND licenci no Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta.

Skolas adrese: Rīga, Stabu iela 19

Uzdodiet mums jautājumu, mēs ar prieku jums atbildēsim!

+371 25127178
metro@metromodels.lv

Stabu iela 19-4, Rīga, LV-1011
SIA Metromodels Reg. nr: 40103767854
Licence: DIJL-23-196-nd

Noklikšķinot uz pogas, jūs piekrītat personas datu apstrādei un privātuma politikai.

Līgumi un noteikumi

Privātuma politika
Distances līgums par apmācību pakalpojumu

Atklāj savu burvību Lady School vasaras kursā!

LADY CAMP

kurssSUMMER UPGRADE

kurss
SUMMER UPGRADE