1.-26. augustā
Viss par skaistumkopšanu un veselību vienā mēnesī!

Kurss 13-18 gadus vecām meitenēm
Par kursu
Šis kurss ir domāts 13-18 gadus vecām meitenēm, kuras vēlas vairāk uzzināt par seviskopšanu un iemācīties taisīt manikīru, make up, frizūras, skaisti kustēties, uzlabot stāju, labāk pārzināt kosmētiku, uzturmācību un iemeslus, kāpēc rodas problēmatiskā āda.

Kurss ilgst vienu mēnesi, nodarbības norisinās Rīgā, 3 reizes nedēļā pa 4 nodarbībām. Ar meitenēm strādā speciālisti: fizioterapeits, dietologs, kosmetologs, frizieris-stilists, vizāžists, manikīra speciālists un etiķetes pasniedzējs.
Ko māca kursa laikā
Priekšmeti: uzturmācība, ārstnieciskā vingrošana, horeogrāfija, kosmetoloģija, defile, etiķete, manikīrs, frizūra, make up.
Sejas un ķermeņa kopšana
Meitenes praktiskā veidā mācās pareizi kopt savu ķermeņa un sejas ādu, risināt problēmas ar akne, aizsargāt savus matus, veidot manikīru, frizūru un make up.
Veselība un uzturs
Uzturmācības lekcijas ir vērstas uz to, lai rastos sapratne, ka uzturs, veselība un skaistums ir cieši saistīti. Šeit māca pareizi veidot savu uzturu un ievērot režīmu.
Ārstnieciskā vingrošana un horeogrāfija
Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības palīdz izjust pozitīvas izmaiņas ķermenī, uzlabot stāju, plastiskumu un nostiprināt muskuļus. Horeogrāfijas nodarbības attīsta plastiskumu un koordināciju.
Dreskods, gaita un etiķete
Viss, ko ir nepieciešams zināt katrai meitenei par ārējā izskata un kustību estētiku un pareizu gaitu. Galda etiķetes nodarbība notiek restorānā.
Rezervē savu vietu savlaicīgi!
Grupā tikai 16 vietas.
Summer class 1. - 26. augustā
Pirmdienās - trešdienās -piektdienās
10:00 - 13:30
12 nodarbību dienas pa 4 ak. stundam

280 €
*Apmaksu var veikt ar kredītkarti vai pārskaitījumu
Pieteikties
norises vieta
Nodarbības norisinās Metromodels skolas telpās, kur ir komfortabla zāle ar spoguļiem horeogrāfijas nodarbībām un omulīga klase-studija kosmetoloģijas, make up un frizūras nodarbībām. Skolas adrese Rīga, Stabu iela 19-4.
Pasniedzēji

Profesionāļi skaistuma, veselības un etiķetes jomā

Summer class kursu pasniedz: fizioterapeits, horeogrāfs, etiķetes speciālists, grima mākslinieks, frizieris, kosmetologs, veselīga uztura speciālists.

Nodarbības notiek latviešu un krievu valodās, savukārt jauktās grupās mēs komunicējam ar katru bērnu viņa dzimtajā valodā.
Kam ir domāts šis kurss
Šo kursu var apmeklēt jebkura meitene, kura vēlas uzzināt vairāk par skaistumu un sievietes veselību. Uzņemšanai nav nepieciešamas papildu zināšanas vai sagatavošanās, augumam un svaram nav nozīmes.

Nodarbību intensitāte

Nodarbības notiek 3 reizes nedēļā pa 4 stundām. Redzamu rezultātu iespējams gūt tikai ar intensīvām nodarbībām, kuras ir ērti apmeklēt no skolas brīvajā laikā.

Kāpēc vietu skaits ir ierobežots

Grupā ir tikai 16 vietas. Kursa laikā notiks daudzas praktiskas nodarbības, kuru laikā skolotājiem jāpievērst uzmanību katrai audzeknei. Kursa galvenais mērķis ir rezultāts!

Maksājuma iespējas

Pēc pieteikuma saņemšanas mēs nosūtīsim Jums rēķinu. Rezervācijas var veikt tikai pēc priekšapmaksas 28 € apmērā. Šī summa netiek atmaksāta, ja students atceļ kursu mazāk nekā 30 dienas pirms tā sākuma. Atlikusī summa jāpārskaita līdz 2022. gada 27. jūlijam. Pusdienas restorānā praktiskā etiķetes nodarbība laikā ir par papildus samaksu.
Kas ir nepieciešams kursam
Vingrošana un horeogrāfija
  • Tops
  • Legingi
  • Zeķītes
Defile:
  • Īsa vai vidēja garuma vasaras kleita vai tops un svārki
  • Kurpes vai basaines klasiskā stilā (papēdis 0-7 cm)
Manikīrs
  • Nagu vīlīte naturāliem nagiem (abrazivitāte 180-240 grit)
  • Kutikulas eļļa
  • Apelsīna kociņa
Kosmetoloģija
  • Pieniņš make up noņemšanai
  • Toniks
  • Vates diski
  • Vates kociņi

Frizūra

  • Ķemme ar tievu garu metāla astīti
  • Ķemmēšanas suka
  • 3 matu gumijas bez metāla savienojumiem un rotām
  • 20 gofrētas sprādzes un 20 matadatas
  • Vidējās fiksācijas matu želeja
  • Vidējās fiksācijas matu laka
Make up
  • Kosmētiskā zīmuļa asinātājs
  • Make up sūklis (ne plakans)
  • Melna skropstu tuša
  • Lūpu balzams ar SPF un caurspīgs lūpu spīdums
  • Brūns acu zīmulis (iesakām Maybelline 910)
  • Otu komplektu par optimālu cenu un kvalitāti var iegādāties šajās tiešsaistēs, norādot kodu LADYSCHOOL10 un saņemot 10% atlaidi: https://www.jessuplatvia.lv/veikals/item/287036/basic-15gab/2148523/
1.- 26. augustā
Tavam skaistumam un veselībai!

Vai Jums ir kādi jautājumi?

Zvaniet, rakstiet vai sūtiet mums WhatsApp ziņu.

Jūs varat atstāt savu jautājumu zemāk.

Tuvākajā laikā mēs ar Jums sazināsimies!


.
+371 25127178
metro@metromodels.lv
Stabu iela 19-4, Rīga, LV-1011
SIA Metromodels Reg. nr: 4010376785
Mācību programmas licence: DIKS-21-375-ai

Noklikšķinot uz pogas, jūs piekrītat personas datu apstrādei un piekrītat privātuma politikai.

Vēlos rezervēt vietu grupā

Pēc pieteikuma saņemšanas mēs nosūtīsim Jums rēķinu. Rezervācijas var veikt tikai pēc priekšapmaksas 28 € apmērā. Šī summa netiek atmaksāta, ja students atceļ kursu mazāk nekā 30 dienas pirms tā sākuma. Atlikusī summa jāpārskaita līdz 2022. gada 29. jūlijam.
Audzēknes vecums
Izvēlēties mācību valodu
Kontakta personas tālrunis
Email

Aizpildot šo laukumu, jūs piekrītat privātuma politikai un līguma noteikumiem.

Made on
Tilda