Vasaras kurss 2023:
Viss par skaistumkopšanu un veselību vienā mēnesī!

Programma 12-17 gadus vecām meitenēm
Par kursu
Summer Class - vispopulārākā programma priekš meitenēm 12-17 gadu vecumā, kurā var iegūt lietderīgus padomus skaistumkopšanā un sieviešu veselībā.
Zināšanas, kuras iegūst audzēknes, palīdz uzlabot fizisku ķermeņa stāvokli un stāju, sabalansēt uzturu, izvēlēties pareizu kosmētiku tieši savam ādas tipam, veidot make up, frizūru un manikīru. Manieres, gaita un galda etiķete ir iekļauti kursā, lai meitenes iegūtu pārliecību savā uzvedībā un attīstītu komunikācijas iemaņas..

Kurss ilgst vienu mēnesi, nodarbības norisinās Rīgā, 3 reizes nedēļā pa 4 nodarbībām. Ar meitenēm strādā speciālisti: fizioterapeits, dietologs, kosmetologs, frizieris-stilists, vizāžists, manikīra speciālists un etiķetes pasniedzējs.
Ko māca kursa laikā
Priekšmeti: uzturmācība, ārstnieciskā vingrošana, horeogrāfija, kosmetoloģija, defile, etiķete, manikīrs, frizūra, make up.
Sejas un ķermeņa kopšana
Meitenes praktiskā veidā mācās pareizi kopt savu ķermeņa un sejas ādu, risināt problēmas ar akne, aizsargāt savus matus, veidot manikīru, frizūru un make up.
Veselība un uzturs
Uzturmācības lekcijas ir vērstas uz to, lai rastos sapratne, ka uzturs, veselība un skaistums ir cieši saistīti. Šeit māca pareizi veidot savu uzturu un ievērot režīmu.
Ārstnieciskā vingrošana un horeogrāfija
Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības palīdz izjust pozitīvas izmaiņas ķermenī, uzlabot stāju, plastiskumu un nostiprināt muskuļus. Horeogrāfijas nodarbības attīsta plastiskumu un koordināciju.
Dreskods, gaita un etiķete
Viss, ko ir nepieciešams zināt katrai meitenei par ārējā izskata un kustību estētiku un pareizu gaitu. Galda etiķetes nodarbība notiek restorānā.
Rezervē savu vietu savlaicīgi!
Pieteikšanās 2023. gada vasarai jau ir sākusies.
SUMMER CLASS 2023
12 nodarbību dienas pa 4 ak. stundam

Pirmdienās - trešdienās -piektdienās

10:00 - 13:30

280 €
*Sūtot pieteikumu, jūs iegūstat iespēju rezervēt vietu grupā par šī gada cenu. Apmaksa par kursu tiek pieņemta no 2023. gada marta.
Pieteikties
norises vieta
Nodarbības norisinās Metromodels skolas telpās, kur ir komfortabla zāle ar spoguļiem horeogrāfijas nodarbībām un omulīga klase-studija kosmetoloģijas, make up un frizūras nodarbībām. Skolas adrese Rīga, Stabu iela 19-4.
Pasniedzēji

Profesionāļi skaistuma, veselības un etiķetes jomā

Summer class kursu pasniedz: fizioterapeits, horeogrāfs, etiķetes speciālists, grima mākslinieks, frizieris, kosmetologs, veselīga uztura speciālists.

Nodarbības notiek latviešu un krievu valodās, savukārt jauktās grupās mēs komunicējam ar katru bērnu viņa dzimtajā valodā.
Kam ir domāts šis kurss
Šo kursu var apmeklēt jebkura meitene, kura vēlas uzzināt vairāk par skaistumu un sievietes veselību. Uzņemšanai nav nepieciešamas papildu zināšanas vai sagatavošanās, augumam un svaram nav nozīmes. Kursu programma paredzēta meitenēm vecumā no 12-17 gadiem.

Nodarbību intensitāte

Nodarbības notiek 3 reizes nedēļā pa 4 stundām. Redzamu rezultātu iespējams gūt tikai ar intensīvām nodarbībām, kuras ir ērti apmeklēt no skolas brīvajā laikā.

Kāpēc vietu skaits ir ierobežots

Grupā ir tikai 16 vietas. Kursa laikā notiks daudzas praktiskas nodarbības, kuru laikā skolotājiem jāpievērst uzmanību katrai audzeknei. Kursa galvenais mērķis ir rezultāts!

Maksājuma iespējas

Kad mēs saņemsim jūsu pieteikumu, jūs saņemsiet rezervācijas apstiprinājumu. 2023. gada martā jums tiks atsūtīts rēķins par pusi no kursa apmaksas. Avanss netiks atgriezts, ja dalībnieks atsakās no kursa mazāk nekā 30 dienas pirms kursa sākuma. Atlikušu summu par kursu nepieciešams iemaksāt 10 dienas pirms kursa sākuma.
Kursa cena neiekļauj pusdienas restorānā (praktiskā galda etiķetes nodarbība).
Kas ir nepieciešams kursam
Vingrošana un horeogrāfija
  • Tops
  • Legingi
  • Zeķītes
Defile:
  • Īsa vai vidēja garuma vasaras kleita vai tops un svārki
  • Kurpes vai basaines klasiskā stilā (papēdis 0-7 cm)
Manikīrs
  • Nagu vīlīte naturāliem nagiem (abrazivitāte 180-240 grit)
  • Kutikulas eļļa
  • Apelsīna kociņa
Kosmetoloģija
  • Pieniņš make up noņemšanai
  • Toniks
  • Vates diski
  • Vates kociņi

Frizūra

  • Ķemme ar tievu garu metāla astīti
  • Ķemmēšanas suka
  • 3 matu gumijas bez metāla savienojumiem un rotām
  • 20 gofrētas sprādzes un 20 matadatas
  • Vidējās fiksācijas matu želeja
  • Vidējās fiksācijas matu laka
Make up
  • Kosmētiskā zīmuļa asinātājs
  • Make up sūklis (ne plakans)
  • Melna skropstu tuša
  • Lūpu balzams ar SPF un caurspīgs lūpu spīdums
  • Brūns acu zīmulis (iesakām Maybelline 910)
  • Otu komplekts
Tavs labākais brīvlaiks kursā Summer Class!

Vai Jums ir kādi jautājumi?

Zvaniet, rakstiet vai sūtiet mums WhatsApp ziņu.

Jūs varat atstāt savu jautājumu zemāk.

Tuvākajā laikā mēs ar Jums sazināsimies!


.
+371 25127178
metro@metromodels.lv
Stabu iela 19-4, Rīga, LV-1011
SIA Metromodels Reg. nr: 4010376785
Mācību programmas licence: DIKS-21-375-ai

Noklikšķinot uz pogas, jūs piekrītat personas datu apstrādei un piekrītat privātuma politikai.

Made on
Tilda