Kursi un individuālas nodarbības meitenēm no 14 gadiem

Vasaras kurss
2.-30. jūnijs; 3.-28. jūlijs un 31. jūlijs-25. augusts
Summer Class 280€
Kopšana, skaistums, veselība un manieres

Programma ietver trīs tematus: stils un skaistums, veselība un aprūpe un modernas manieres.

Veselu vasaras mēnesi meitenes strādā ar skaistumkopšanas speciālisti, stilisti, uztura speciālisti, vizāžisti, fizioterapeiti, horeogrāfi, sieviešu veselības konsultanti, etiķetes pasniedzēju un defilē skolotāju.


Kurss ilgst 4 nedēļas, un to veido 12 dienas pa 4 nodarbībām katrā. Kopumā 48 mācību stundas.


Vairāk par kursu

Pieteikties
Defilē kursi
Intensīvais kurss 120 €
Defile class
Skaista gaita paaugstina pašnovērtējumu, piešķir tēlam sievišķīgumu un iedvesmo valkāt kleitas un skaistus apavus. Visas meitenes, kuras sapņo iemācīties skaisti staigāt, smalki kustēties, pārliecinoši justies auditorijas vai kameras priekšā - var piedalīties šajā kursā.

Kurss notiks 11.03-1.04.2023, trīs reizes nedēļā:
otrd. 18:30-20:00
ceturtd. 18:30-20:00
sestd. 14:00-15:30

Kurss ietver vairākas tēmas:
gaita ikdienai / gaita biznesa stilam / gaita modes skatei;
pagriezieni, pozas un žesti katram stilam;
manieres: kā sēdēt, stāvēt, žestikulēt, novilkt jaku, kāpt pa kāpnēm utt;
lietišķo uzvalku un vakarkleitu demonstrācija;
ķermeņa valoda: kādas manieres piešķir sievietes tēlam skaistumu;
kustības un ķermeņa pozīcijas fotogrāfijām un videoklipiem.

Nodarbībās ieteicams ņemt līdzi apavus ar 5-9 cm papēdi. Kurss meitenēm vecumā no 14 līdz 25 gadiem
Pieteikties
Individuālas nodarbības - 35 €
Gaita un elegantas manieres

Apmeklējot individuālās nodarbības ar Defile pasniedzēju, jūs varat iemācīties:

  • pareizi un skaisti staigāt augstpapēžu kurpēs;
  • veikt graciozus pagriezienus un žestus;
  • stāvēt, sēdēt, staigāt pa kāpnēm, izkāpt no automašīnas;
  • valkāt/demonstrēt kleitas, bikšu kostīmus, dažāda garuma svārkus, žaketes, mēteļus, vakartērpus;
  • izprast ķermeņa īpašības, izvēlēties fotogrāfijai atbilstošus žestus un pozas.

Nodarbība 60 min - 35 €

Sešu nodarbību kurss - 150 €

Nodarbībām ieteicams izmantot apavus ar 5-10 cm papēdi un bez platformas.

Pieteikties
Etiķetes apmācības
Individuālas nodarbības ar etiķetes prasmju treneri

Saskarsmes etiķete - 50€

1.1. Sasveicināšanās un iepazīšanās; "Small talk"; kā uzsākt sarunu, par ko runāt;
1.2. Runas etiķete (kā runāt, lai mūs uztver pareizi).
Pieteikties
Saviesīgā etiķete - 100€
2.1. Lēdijas un džentlmeņa etiķete;
2.2. Viesību etiķete (ielūgumi, svētku organizācija, viesu pieņemšana, viesu apmeklēšana);
2.3. Balles etiķete.
2.4. Lēdijas noteikumi (apģērba, make up, frizūras un aksesuāru noteikumi); Svinīgu pasākumu dreskods White tie & Black tie, formāls un lietišķais dreskods.
Pieteikties
Galda etiķete - 75€
3.1. Etiķete restorānā; kā pareizi turēt galda piederumus, glāzes, lietot salveti;
3.2. Galda servēšana: trauki, galda piederumi, glāzes; sēdināšanas noteikumi;
3.3. Manieres pie galda, saskarsme, kā ēst dažādas maltītes;
Pieteikties
Lietišķā etiķete - 100€
5.1. Iepazīšanās, uzruna pēc ranga, pārrunas;
5.2. Lietišķā komunikācija, subordinācija; atteikumi un lūgumi; konfliktu risināšana;
5.3. Zvani un sarakste, sociālie tīkli;
5.4. CV sastādīšana, darba intervija;
5.5. Tēls un dreskods dažādām profesijām;
5.6. Darbs ar klientu, emocionālais intelekts.
Pieteikties
Sūtiet pieteikumu jau tagad!
Pārmaiņas sākas ar rīcību - aizpildiet pieteikumu, neatlieciet to uz vēlāku laiku.

Tiem, kuri vēlas pilnveidoties, bet nezina, ar ko sākt, mēs labprāt pastāstīsim par visām apmācību iespējām un sagatavosim individuālu piedāvājumu.
Vēlos pieteikties kursam

Pēc pieteikuma saņemšanas menedžeris sazināsies ar jums

Izvēlēties kursu
Aizpildot šo laukumu, jūs piekrītat privātuma politikai un līguma noteikumiem.
KUR MĒS ATRODAMIES
Nodarbības norisinās Metromodels skolas telpās, kur ir komfortabla zāle ar spoguļiem horeogrāfijas nodarbībām un omulīga klase-studija kosmetoloģijas, make up un frizūras nodarbībām.

Mūsu adrese: Stabu iela 19-04, Rīga.
+371 25127178

Atstājiet savus koordinātus un mēs ar Jums sazināsimies!.

+371 25127178
metro@metromodels.lv
Stabu iela 19-4, Rīga, LV-1011
SIA Metromodels Reg. nr: 4010376785
Mācību programmas licence: DIKS-21-375-ai

Noklikšķinot uz pogas, jūs piekrītat personas datu apstrādei un piekrītat privātuma politika.

Оставьте свой номер и мы скоро свяжемся с вами!
Или наберите наш номер
+37125127178
Made on
Tilda